Säsongsavslutning Lunchträning på fredagar ute på terrassen

Säsongsavslutning Lunchträning på fredagar ute på terrassen
Hälsa på Vingen våning 5!
Fredagar är du välkommen för lunchträning.

Du kan välja på ett funktionellt träningspass med styrka och flås.
Klassen börjar 11.45 och är ca 40-45 min lång.
Övningarna anpassas efter gruppen.
Du kan vara med oavsett tidigare träningserfarenhet.

Andra alternativet är en flödande yoga där vi arbetar igenom hela kroppen med mjuka rörelser och fokus på andning. Inga förkunskaper behövs. Man behöver heller inte vara vig.
Klassen börjar kl 12.00 och är ca 40-45 min.
Ulrika följer såklart folkhälsomyndighetens råd och håller klasserna utomhus. Vid regn kan yogan flytta in.

Pris:
För dig som arbetar i Vingens hus 100 kr/klass och 150 kr för båda.
Övriga: 150 kr/klass och 200 kr för båda.

För bokning och info ring Ulrika Hansson 070-946 93 23

Välkomna till träning med utsikt!